返回主頁 | 設為首頁 | 加入收藏 | 聯系我們 | 后臺管理

市場概況｜市場動態 | 食品安全｜網絡會員｜信息化｜價格行情｜行情分析｜供求信息｜市場大戶｜特色產品｜綠色基地｜招商信息｜物流配送

會員登錄

用戶名

密碼

新用戶注冊

公告欄：

市場動態

·	我省出臺10項措施穩定蔬菜價格
·	我公司“五一”期間制定預防自然…
·	太原市將實現蔬菜季節性均衡供應
·	關于扎實做好省市城鄉清潔工程
·	我市場禁止在市場禁放區燃放煙花…
·	我省將實施“蔬菜百萬棚”計劃
·	我省出臺新規定力?！安嘶@子”
·	中央部署明年農業農村工作六大重點
·	全國農業機械化工作會議提出“十…
·	我國農產品交易步入信息化時代

市場動態

·	我省出臺10項措施穩定蔬菜價格
·	我公司“五一”期間制定預防自然…
·	太原市將實現蔬菜季節性均衡供應
·	關于扎實做好省市城鄉清潔工程
·	我市場禁止在市場禁放區燃放煙花…
·	我省將實施“蔬菜百萬棚”計劃
·	我省出臺新規定力?！安嘶@子”
·	中央部署明年農業農村工作六大重點
·	全國農業機械化工作會議提出“十…
·	我國農產品交易步入信息化時代

吃鮮棗能緩解壓力不宜空腹或睡前吃

當前位置：首頁 -> 食品安全

吃鮮棗能緩解壓力不宜空腹或睡前吃

現在正是鮮棗大量上市的時節，可是您是否知道，鮮棗不僅清脆香甜，而且還有助減壓。但由于鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素，在吃的時候盡量不要“囫圇吞棗”，而要細嚼慢咽，否則可能會引起腹脹等不適的感覺。同時，慢慢咀嚼也是釋放壓力、平靜心情的一種方式。但不要空腹或睡前吃鮮棗，否則易有燒心的感覺。上班族不妨在上午十點或下午三、四點把鮮棗作為加餐的水果食用。

　　鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下放置幾天時間就會失去鮮脆的口感，即使放在冰箱里，時間久了也會造成維C的流失。因此不要一次買太多，現吃現買即可。

欧美午夜在线-欧美午夜影院-欧美午夜影视-欧美午夜一艳片欧美精品-欧美午夜一区-欧美午夜艳片欧美精品

吃鮮棗能緩解壓力 不宜空腹或睡前吃

吃鮮棗能緩解壓力不宜空腹或睡前吃